甲状腺风险自测

填写说明

请对照近 6 个月的体感与生活习惯作答。带「单选」请选 1 项；带「多选」可选 1～3 项。本页为网站预览版，完整版与解读请加微信领取。

第 1 题｜是否曾被提示甲功异常或甲状腺结节？（单选）

• A. 是，正在随访 / 用药
• B. 是，但尚未系统管理
• C. 不确定，未系统检查过
• D. 否

第 2 题｜以下哪些体感较常出现？（多选）

• A. 怕冷、手脚凉
• B. 易疲劳、说话易累
• C. 体重波动但饮食变化不大
• D. 心跳偏快或自觉「慌」

第 3 题｜头发、皮肤与代谢信号（单选）

• A. 明显掉发、发质变细
• B. 皮肤干燥或粗糙
• C. 两者都有
• D. 都不明显

第 4 题｜是否有以下桥本 / 免疫相关线索？（多选）

• A. 抗体偏高或医生提过「桥本」
• B. 反复颈部不适或肿胀感
• C. 家族中有甲状腺问题
• D. 以上皆无

第 5 题｜日常饮食与碘摄入（单选）

• A. 几乎不吃海产品，很少用碘盐
• B. 正常均衡，无刻意控制
• C. 大量海带/紫菜/海鱼，或长期高碘补充
• D. 不确定

第 6 题｜以下哪些习惯与你较接近？（多选）

• A. 长期熬夜或睡眠少于 6 小时
• B. 压力较大、情绪易波动
• C. 曾长期极端节食或快速减重
• D. 经常外食、重口

第 7 题｜女性专属：月经与激素（单选）

• A. 周期紊乱 / 经量异常
• B. 备孕中且关注甲功
• C. 围绝经期，体感变化明显
• D. 不适用 / 无明显异常

第 8 题｜你希望通过自测优先了解什么？（单选）

• A. 日常饮食该怎么调整
• B. 是否需要进一步检查
• C. 结节 / 甲功随访期怎么养
• D. 桥本方向的生活方式建议

完成后请添加营养师微信，备注 「问卷 + 甲状腺风险自测」，领取完整版问卷与 1 次约 10 分钟解读。